照顧身體不一定要買更多：把運動放回生活，也把負擔留少一點 Posted on 04/22/202510/12/2026 By Lynn 健康不必從購買更多開始；善用現有物品與生活路線，選擇安全、耐用且能持續的運動方式。 Read more
有些週末，不需要安排很多事：和喜歡的人走一段路就很好 Posted on 12/19/202409/07/2026 By Lynn 上個週末天氣很好。 不是那種很曬的晴天，而是穿一件薄長袖，走在戶外會覺得剛剛好的溫度。 我和伴侶早上… Read more