分類: 關於Lynn教練

一場觀影後的對話，讓我把未來住處的問題拆成日常、家人照顧與彼此界線；暫時不決定地址，也能先說清需要。

一場朋友聚會裡，我練習在需要休息時先說再見；珍惜關係，也能保留自己的時間與界線。

整理手機相簿時，Lynn從樹影、泳巾與早餐照片重新看見日常細節，為自己留下一份隨性的生活記錄。

與妹妹吃早餐時，Lynn察覺自己又開始用教練的方式提問，於是練習先陪家人把話說完。

六月游泳時，Lynn在共用泳道說清楚自己的節奏，發現照顧身體也包括和他人好好協調空間。

情人節晚餐後，Lynn練習說出想被陪伴的心意，也替彼此保留回答與調整的空間。

十一月的熱氣裡，我練習讓休息只是休息，不必急著證明自己恢復得很好。

十月換季整理床單的午後，從一床厚被談休息、季節感與允許自己把事情留到明天。