和熟悉的學員去走一段微登山：比起走完，我更在意大家還想不想再來 Posted on 06/11/202309/07/2026 By Lynn 最近常有人問我，帶長輩運動是不是都只能在教室裡。 其實不是。 我自己一直很喜歡把運動帶回生活裡。 在… Read more